Hvis dine tarme ikke er sunde, kan det få indflydelse på mere end bare din fordøjelse. Her er syv tegn, der tyder på, at dine tarme ikke fungerer optimalt:
Har du nogle af disse tegn, tyder det på at dine tarme ikke er så velfungerende som de burde være, så er det på tide at gøre noget ved det.
Her er nogle trin til at forbedre din fordøjelseshygiejne og få din tarm til at fungere ordentlig igen og komme bedre i form:
Denne behagelig smagfulde te hjælper med at helbrede tarmforingen, forbedrer absorptionen af næringsstoffer og stimulerer lymfesystemet. Sådan tilbereder du der:
Kog 4 til 5 kopper vand i en gryde. Når vandet koger, tilsætter du følgende til gryden:
Yderligere muligheder:
Lad vandet koge i fem til ti minutter med frøene, alt efter hvor stærk du vil have din te. Derefter si frøene fra og hæld derefter teen i en termokande for at holde det varmt hele dagen. Sip til teen gennem hele dagen, indtil det hele er væk. Forsøg at afslutte det før kl. 18, for at holde nætter på badeværelset til et minimum.
Spidskommen er et gammelt middel til fordøjelsesbesvær, gas og andre fordøjelsesproblemer. Den omfatter kraftige antioxidanter og jern samt fiber, og det stimulerer enzymerne i kroppen, som letter stærk fordøjelse.
Koriander er en fordøjelseshjælp med en behagelig frisk smag. Koriander bliver brugt til at behandle mange tarmforstyrrelser, fordi de hjælper med at lindre gas, fordøjelsesbesvær og spasmer og reducerer inflammation.
Fennikel er et middel mod irritabel tarmsyndrom og andre smertefulde fordøjelsesproblemer, fordi de får glat muskel i fordøjelseskanalen til at slappe af. Det er også godt for at lindre overskydende gas og fordøjelsesbesvær.
Prøv denne te i 14 dage, er der ingen virkning, så ring til mig på tlf:
2927 2528
og hør hvad jeg kan gøre for at hjælpe dig
Copyright © All Rights Reserved Aalborg Akupunkturklinik 2018